Unsere Vorfahren kommunizierten über Symbole & Grafiken, bevor sie Worte sprachen.

Wir drückten uns selbst & unsere Empfindungen über Bilder, Musik & Tanz aus. Noch heute denken wir in Bildern, bevor Worte unseren Mund verlassen. Unsere Hirnstrukturen haben im Laufe der Zeit ihre Naturverbundenheit behalten. Kreativer Ausdruck liegt nachweislich uns allen in den Genen & unser Nervensystem reagiert noch immer vertraut darauf.

Von besonderer Bedeutung bei der Bewältigung belastender Lebenssituationen & Krisen, die ein Leben in der heutigen Zeit mit sich bringt, ist die Kreativität. Im psychologischen Sinne gibt es damit verbunden den Begriff "Resilienz". Es handelt es sich hierbei um die erlernbare Fähigkeit, in neuen, herausfordernden (Lebens-)Situationen erfinderisch zu werden, um Antworten auf Fragen zu finden und Probleme zu lösen.

Experimentieren, Ausprobieren, kreatives Schaffen und die Empfindungen dabei sind es, was die Hirnstrukturen anregt und (neu)formt. Nachweislich sind von Geburt an jene Erfahrungen, die eigens mit allen Sinnen erlebt werden, am einprägsamsten. 

Daher ist künstlerisches Schaffen ein besonders effektives Mittel für tiefgreifende psychische Veränderungen. Durch die sinnesanregende Wirkung wird auf spielerische Weise ein sanfter Zugang zu den tief in uns verankerten Gedanken/Erinnerungen & damit verbundenen Gefühlen gelegt. Bereits die erste Berührung mit der Farbe, der erste Pinselstrich, setzt unser Unterbewusstsein sanft in Bewegung & führt uns in verborgene Galerien. 

Auch tiefe seelische Verletzungen & Traumaspiralen können auf diese Weise in einem Gefühl der Sicherheit neu betrachtet und aufgearbeitet werden. 

Seelische Verletzungen, die sich im Alltag hinter blockierenden Denk- & Handlungsmustern verstecken, dürfen sich in einem Gefühl der Sicherheit zeigen, um betrachtet & transformiert zu werden.

Auf diese Weise können emotionale Konflikte langfristig gelöst & Lebensthemen bewältigt werden.

Ich lade Dich zum Experimentieren & intuitiven Gestalten mit unterschiedlichsten Materialien ein. Es geht nicht darum, einen Sinn zu finden oder museumsreife Kunstwerke zu erschaffen. Hier zählt der Weg, nicht das Ziel. Der Prozess & Deine Empfindungen währenddessen sind von Bedeutung. 

Ablauf einer Sitzung

Die künstlerischen Einheiten mit mir gleichen kurzen Trips, kleinen Abenteuern, die uns zu einzelnen Fragmenten Deines Inneren führen & zusammengesetzt ein neues Bild ergeben.

Du selbst gestaltest mit deinem kreativen Tun die Grundlage für die Sitzung.

Jede Sitzung startet mit einer kurzen Bestandsaufnahme deiner Befindlichkeiten.

Wir schauen, (1) WELCHES THEMA du in diesem Moment mitbringst. Es ist auch möglich, dass wir ohne konkretes Thema starten.

Danach wird der (2) KREATIVE TEIL von mir mit Anregungen eingeleitet. Ich öffne & halte den Raum für dich in Stille & wir schauen, was entstehen möchte. Hier darf sich alles zeigen & fließen. Es ist das Herzstück einer jeden Einheit.

Am ENDE gibt es Raum für ein (3) GESPRÄCH, in dem wir uns dem Entstandenen widmen.

Der Schaffensprozess selbst & Deine Empfindungen dabei sind Hauptbestandteil unserer gemeinsamen Reflexion. Wir schauen hier, was sich aus dem Erlebten nun integrieren lässt. 

Nicht immer lässt sich all das Erlebte unmittelbar danach in Worte fassen. Es ist ebenso möglich, dass wir eine Sitzung im Stillen beenden, wenn Dir danach ist.

Ich werde Dir nicht die eine "richtige" Lösung präsentieren - ich unterstütze Dich dabei, passende Wege in Dir selbst zu finden.

Es kann Sitzungen geben, die intensiv & herausfordernd sind. Wichtig ist mir hierbei, stets Leichtigkeit mitschwingen zu lassen.

Wachstum & Heilung dürfen sich sanft & bestärkend anfühlen.

Ich stimme mich individuell auf Dich & deine Bedürfnisse ab. Jeder Farbtrip ist so individuell wie du.

 Du willst diese Erfahrung machen?